Misschien voel je al een tijdje dat het te veel is. Je hoofd is vol, je dagen zijn druk, je to-do’s zijn eindeloos. En toch blijft het gevoel knagen dat je nergens écht grip op hebt. Je doet je best om alles bij te houden: werk, afspraken, doelen, mensen. Maar ergens onderweg ben je iets kwijtgeraakt. Rust. Richting. Of gewoon tijd voor jezelf. Je wilt het anders, maar je weet niet precies hoe. Deze workshop is een uitnodiging om even stil te staan, terug te keren naar wat er echt toe doet. En om te ontdekken hoe pen en een notitieboekje je daarbij kunnen helpen.
📓 Een notitieboek. Een pen. En een moment dat van jou is.
We zijn gewend om maar door te gaan. Volle agenda’s, schermen die nooit uitstaan, altijd ‘aan’ voor anderen. Maar echte toewijding (werk, relaties, gezondheid of groei) ontstaat niet in overdrive. Het ontstaat in rust. In stilte. In aandacht. Deze workshop helpt je om die ruimte terug te vinden. Niet door je dagen nóg strakker te plannen, maar door te vertragen en keuzes te maken die écht bij jou passen. Je hoeft niet alles te doen. Je hoeft alleen te weten wat je wilt doen, en waarom.
**Minder stress, meer zelfinzicht
Minder afleiding, meer richting
Minder ruis, meer betekenis**
Bullet Journaling is een flexibel systeem dat je helemaal zelf vormgeeft. Geen apps, geen druk, geen ingewikkelde sjablonen. Je begint met een leeg notitieboek, een pen en een moment voor jezelf. Je leert hoe je gedachten, plannen, doelen en gevoelens op één plek samenbrengt. Dit zodat je hoofd weer ruimte krijgt. Het is geen dagboek, geen planner, geen creatieve knutsel. Het is een praktische, persoonlijke manier om rust en ritme te vinden in je dagelijks leven. En het mooie is: je past het aan zoals jij het nodig hebt.
Zonder regels.
Zonder ruis.
Met aandacht.
Deze workshop is er voor iedereen die verlangt naar meer overzicht, meer rust en meer regie. Of je nu student bent, professional, ouder, creatieveling, ondernemer of iets ertussenin – het werkt voor jou. Het is voor mensen die zich overweldigd voelen, maar niet willen opgeven. Die veel tegelijk dragen, maar ergens het overzicht missen. Voor wie te veel tijd doorbrengt achter schermen en verlangt naar iets echts, tastbaars. Voor wie het gevoel heeft veel te doen, maar te weinig te beleven. En voor wie toe is aan een pauze met betekenis.
Misschien is dit jouw startpunt.
Misschien is dit jouw moment.
Tijdens de workshop leer je hoe je een Bullet Journal opzet dat jou ondersteunt in het dagelijks leven. Je leert hoe je je hoofd leegmaakt, prioriteiten stelt en plannen maakt die passen bij jouw energie en ritme. Je ontdekt hoe het werkt om intenties te formuleren in plaats van alleen maar taken af te vinken. Je leert een systeem bouwen dat overzicht geeft én ruimte laat voor wat belangrijk is. Zelfs als je agenda vol staat. Je leert schrijven als manier van denken, kiezen en leven.
Je leert: