Minder stress. Meer focus. Meer toewijding.

Het klinkt simpel - en dat is het ook. Je weet dat er in je team genoeg energie, potentie en betrokkenheid zit. Maar de druk is hoog, de agenda’s staan vol en ondanks ieders inzet voelt het soms alsof je constant achter de feiten aanloopt. Wat als je je team iets kunt geven dat rust brengt én richting geeft? Geen extra app, tool of systeem, maar iets tastbaars. Iets wat écht werkt.

Een notitieboek 📓 Een pen 🖊️  En een praktische, persoonlijke workshop die je team verbindt, verdiept en verder helpt. Het begint met een boekje.

Waarom deze workshop werkt

Goed werk begint bij mensen die zich goed voelen. Toewijding ontstaat niet in chaos. Het ontstaat in rust. En echte groei - professioneel én persoonlijk - begint bij de moed om even stil te staan. Deze workshop helpt om overzicht, eigenaarschap en structuur terug te brengen in de werkdag, én daarbuiten. Deelnemers ervaren minder stress en meer zelfinzicht, minder afleiding en meer focus, minder moeten en juist meer betekenis. Want wie helder denkt, kiest beter. En wie beter kiest, werkt en leeft met meer plezier.

Wat is Bullet Journaling?

Bullet Journaling is geen knutselboek of invulagenda. Het is een analoge, flexibele methode die je helpt om overzicht te creëren, doelen te formuleren en de ruis van de dag te filteren. Je werkt met de eenvoudigste ingrediënten: een leeg notitieboek, een pen en aandacht. Wat je daarmee opbouwt, is veel groter. Het levert rust op in je hoofd, inzicht in wat er écht toe doet, en een concreet systeem dat je elke dag opnieuw kunt gebruiken. Zonder apps, zonder afleiding - maar met heldere focus en betekenisvolle reflectie.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is bedoeld voor teams, afdelingen en organisaties die toe zijn aan iets anders. Voor wie ruimte wil maken voor reflectie, richting en echte aandacht - individueel én samen. Het is voor mensen die openstaan voor vernieuwing, die rust zoeken te midden van drukte, en die willen investeren in eigenaarschap, werkplezier en duurzame samenwerking. Niet alleen om beter samen te werken, maar ook om beter te zijn.

En het is er ook voor jou - degene die dit initieert.

Want ook jij krijgt in deze workshop de ruimte om te vertragen, mee te groeien en je team op een nieuwe manier te inspireren.

Wat leert je team?

Tijdens deze workshop ontdekken jullie hoe een Bullet Journal helpt om weer grip te krijgen op het dagelijkse werk - en op jezelf. Deelnemers leren hoe ze gedachten van zich af kunnen schrijven, zodat er ruimte ontstaat in het hoofd. Ze oefenen in het maken van bewuste keuzes: wat is belangrijk? wat mag weg? Ze brengen structuur aan zonder starre formats, vinden rust en ritme in hun eigen werkdag, en stemmen beter af met collega’s - helderder, eenvoudiger, met meer begrip.

Deze workshop gaat niet over lijstjes.

Het gaat over aandacht.

Voor je werk. Voor jezelf. Voor elkaar.

Wat het oplevert - Voor individuen

Deelnemers ervaren meer rust in hun hoofd en overzicht op papier. Ze leren beter omgaan met digitale afleiding en krijgen tools om stress te verminderen. Er ontstaat ruimte voor reflectie, voor duidelijke keuzes en voor focus op wat echt telt. Met meer zelfinzicht en toewijding bouwen ze aan een persoonlijk systeem dat meebeweegt met hun leven en werk.